*Verfrissend – Transformerende Aromatherapie

Podcast: de Grote Schoonmaak

Paula de Bruin — Tue, 10 Apr 2018 14:09:08 +0000

Het is voorjaar! Het voorjaar begonnen we vroeger altijd met de grote schoonmaak. In een schoon en opgeruimd huis kun je immers beter genieten van de lente en zomer. Dat geldt ook voor jezelf, voor je geest en je lichaam

In deze podcast heb ik het over hoe essentiële oliën kunnen helpen bij de grote schoonmaak in huis en in jezelf.

Dit is het tweede deel van een reeks podcasts over Transformerende Aromatherapie.

Grote schoonmaak

Ik behandel mensen met allerlei soorten lichamelijke en geestelijke ongemakken met behulp van essentiële oliën. Dat doe ik al ruim dertig jaar
Daarnaast geef ik advies over het gebruik van voeding en bied ik behandelingen aan, waarbij ik essentiële oliën vaak gebruik in combinatie met Bachbloesem en halfedelstenen.

Disclaimer

Het gebruik van essentiële oliën vervangt niet het raadplegen van medisch advies en gebruik van medicijnen. De oliën kunnen wel helpen het genezingsproces te bevorderen.

Deze podcast is eerder gepubliceerd op Arcada.nl.

Podcast: Het Weghalen van Negatieve Energieën

Paula de Bruin — Sat, 24 Mar 2018 19:18:04 +0000

In deze podcast heb ik het over het weghalen van negatieve energieën door middel van essentiële oliën.

Dit is het eerste deel van een reeks podcasts over Transformerende Aromatherapie.

UPDATE:
In het voorjaar en de zomer van 2018 zal ik een aantal workshops geven over dit onderwerp. Je leert daarin onder meer welke producten je nog meer kunt gebruiken om negatieve energieën uit je huis (of kantoor) te verwijderen. Zodra de reeks korte workshops online staat, lees je dat op arcada.nl… En dan nu:

De Podcast

Disclaimer

Het gebruik van essentiële oliën vervangt niet het raadplegen van medisch advies en gebruik van medicijnen. De oliën kunnen wel helpen het genezingsproces te bevorderen.

Deze podcast is eerder gepubliceerd op Arcada.nl.

Recept #3: Instant energie uit een flesje met Pepermunt in een verstuiver

Paula de Bruin — Mon, 12 Mar 2018 08:14:24 +0000

Meestal denk je er natuurlijk niet aan dat Pepermunt ook in de vorm van essentiële olie bestaat. Misschien geniet jij ook regelmatig van thee met de pure, verse blaadjes van een pepermuntplantje. Of eerst blaadjes in heet water, dan af laten koelen en drinken als koude drank. Mij geeft het altijd een oppepper, zodat ik ook de rest van de dag met energie aankan.

Maar wat nou als je de frisse opbeurende werking van Pepermunt nodig hebt, maar geen thee bij de hand? Dit recept biedt uitkomst.

Afdrukken

Verstuiver met verfrissende olie

Een verstuiver is handig om een geur te verspreiden in een ruimte waar je bijvoorbeeld geen olielampje kunt neerzetten, zoals de auto of je kantoor.

Mijn olie-suggestie van Pepermunt is stimulerend en opbeurend voor het centrale zenuwstelsel en bovendien erg goed tegen hoofdpijn en problemen met de spijsvertering.

Keuken Toepassing

Totale tijd 5

Auteur Paula de Bruin

Ingrediënten

1/2 theelepel keukenzout of zeezout
30 ml bronwater (plat)
1 verstuiver van ca. 30 ml.
5 druppels Essentiële Olie

Instructies

In de verstuiver doe je eerst de halve theelepel zout.
Daarbovenop druppel je 5 druppels Essentiële Olie, bijvoorbeeld Pepermunt.
De rest vul je aan met bronwater totdat de verstuiver vol zit.
Nu even schudden, en je hebt een heerlijk verfrissend mengsel dat je overal mee naar toe kunt nemen.

Olie-suggestie

Pepermunt

Notities

Verstuivers kun je krijgen in allerlei soorten en kleuren, van simpel tot luxe.
Je kunt de verstuiver gebruiken om de ruimte om je heen te verfrissen, bijvoorbeeld in een hotelkamer, je werkkamer, de auto of in een vliegtuig.
Maak je een verstuiver klaar met een oliemengsel tegen hoofdpijn, dan kun je het mengsel bijvoorbeeld ook verstuiven over je hoofdkussen.

Zorg er natuurlijk wel voor dat anderen in dezelfde ruimte zich niet storen aan de geur!